Tampilkan postingan dengan label rasa. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label rasa. Tampilkan semua postingan

Kurangi Makan Gorengan, Ini Seabrek Risiko di Balik Rasa Gurihnya

Minggu, 14 April 2013 16:19 WIB

Makan gorengan sebenarnya boleh-boleh saja, asal dilakukan sekali-sekali saja. Foto: Kompas.com


TRIBUNNEWS.COM - Makan gorengan panas di tengah dinginnya musim penghujan tentu sangat nikmat. Satu potong gorengan rasanya kurang nendang.

Tak terasa lebih dari lima gorengan masuk ke dalam perut. Padahal gorengan adalah makanan yang paling tak disarankan untuk hidup sehat.

Adakah cara bersiasat untuk menghindari dampak negatif gorengan? Dr. Fiastuti menjawabnya dengan mengajak kita berhitung kandungan kalori dalam satu potong gorengan. "Disarankan kita boleh mengonsumsi lemak sebesar 30 persen. Kalau kebutuhan kalori sehari kita untuk aktivitas sedang 1500-1800 kalori, berarti lemak yang boleh dikonsumsi paling banyak 600 kalori," katanya.

Bila satu gram lemak mengandung 9 kalori, berarti lemak yang boleh dikonsumsi dari 600 kalori adalah 66 gram. Dikonversikan pada minyak, satu sendok makan minyak beratnya 10 gram. "Berarti yang diperbolehkan adalah enam sendok makan minyak. Padahal untuk deep fried, tidak mungkin kan hanya menggunakan enam sendok makan minyak," katanya.

Jumlah enam sendok makan minyak itu belum termasuk lemak yang dikonsumsi dari satu potong ayam dengan kulit. "Satu potong ayam dengan kulit mengandung 10 gram lemak. Padahal mungkin sehari kita makan dua atau tiga potong ayam. Belum termasuk, lemak dari telur dan susu," ujar Dr. Fiastuti.
 
Selain itu, 30 persen lemak yang dikonsumsi sehari seharusnya tidak melulu terdiri dari lemak jenuh. Sebaiknya 30 persen lemak itu terdiri dari 10 persen lemak jenuh, 10 persen lemak tak jenuh tunggal dan 10 persen lemak tak jenuh ganda. Padahal minyak untuk menggoreng itu adalah lemak jenuh. "Dengan hanya 10 persen, jumlah minyak semakin tak cukup untuk menggoreng," katanya.
 
Jadi dengan kata lain, tak ada tempat untuk gorengan dalam makanan kita sehari-hari? "Tepat sekali," jawab dokter yang setiap hari mengudap makanan kecil serba rebus dan kukus ini. Sedikit minyak itu bisa digunakan untuk menumis sayuran atau sedikit membasahi wajan antilengket ketika menggoreng telur.
 
Bahaya dari makan gorengan untuk kesehatan ada pada pembuluh darah. Minyak yang sehat seperti minyak kedelai dan zaitun sekali pun, ketika dipanaskan tinggi berubah menjadi lemak trans. Nah, lemak trans inilah yang melukai dan merusak pembuluh darah yang semula mulus. "Ketika terjadi kolesterol berlebih di dalam darah, kolesterol itu menempel di pembuluh yang luka. Penempelan itu semakin banyak hingga akhirnya menyumbat pembuluh darah," papar Dr. Fiastuti.
 
Bahaya yang lain adalah gorengan berisiko meningkatkan faktor risiko keganasan atau kanker. "Apalagi gorengan yang di jual di pinggir jalan. Di samping mengandung bahaya lemak trans, perhatikan bahaya reaksi minyak panas dengan wajan yang terbuat dari baja," tegasnya. Pikir-pikir dulu deh sebelum jajan gorengan.

_______________________________________

Ikhtisar berita gan:
Mengkonsumsi gorengan akan:
1. Meningkatkan persentase konsumsi lemak yg disarankan (30%), akibatnya
2. Pembuluh darah akan terluka dan ditempeli kolesterol shg pembuluh darah menyempit, tekanan darah meningkat dan dampak terburuk pembuluh darah jd tersumbat (efek: jantung koroner dan atau stroke)
3. Minyak trans meningkatkan resiko terkena kanker

Padahal ane suka gorengan gan
Yuk gan mulai dikurangi
Maaf buat juragan yg jualan gorengan

Maaf jg klo salah kamar. Di forum yg bener bs jd gak ada yg komen krn disana lbh banyak yg nyari info tertentu, nah berita ini ngasih info umum

SOURCE: www.kaskus.co.id

Es Krim Jepang Dengan Rasa Yang Aneh

Es Krim Jepang Dengan Rasa Yang Aneh
Sumber : sebarulang

Tentu kita semua tahu rasa ice cream, ada rasa susu, stroberi, coklat, vanili dan berbagai rasa buah.
Tapi di Jepang ada keunikan rasa ice cream yang berbeda dengan yang ada dipasaran.
Rasa ice cream tersebut bisa dibilang begitu aneh dan eksotis.
Berikut ini adalah 8 ice cream dengan rasa "aneh" yang ada di Jepang


Ice Cream Rasa "Kaktus" (Saboten Aisu)


Rasa dari ice cream rasa kaktus ini katanya sangat lezat dan begitu lembut dilidah. Selain itu ice cream rasa kaktus ini mempunyai khasiat yang baik bagi kesehatan.

Ice Cream Rasa "Sayap Ayam" (Nagoya Tebasaki)


Ice cream ini berasal dari daerah Nagoya di Jepang. Nagoya memang sangat terkenal dengan peternakan ayam, makanya ice cream ini ada untuk promosi wisata kuliner yang ada di Nagoya.

Ice Cream Rasa “Kepiting” (Kani Aisu)


Ice cream ini berasal dari daerah Hokkaido di Jepang. Hokkaido terkenal dengan hasil lautnya. Dan yang sangat terkenal hasil lautnya tentu saja kepiting.

Ice Cream Rasa “Belut” (Unagi Aisu)


Belut merupakan sajian istimewa yang hanya ada pada musim panas di Jepang. Oleh karena itu perusahaan ice cream Jepang, Futaba, memproduksi ice cream rasa belut.

Ice Cream Rasa “Ikan” (Sanma Aisu)


Orang jepang terkenal sebagai masyarakat yang gemar mengkonsumsi ikan. Oleh karena itu diciptakan ice cream rasa ikan.

Ice Cream Rasa “Gurita” (Taco Aisu)


Ini dia setelah ikan, ada ice cream rasa gurita. Masyarakat jepang sendiri memang gemar mengkonsumsi gurita, terutama tentakel kakinya.

Ice Cream Rasa “Udang” (Sakura Ebi Aisu)


Sepertinya emang rasa ice cream Jepang kebanyakan rasa hewan laut. Setelah ikan, gurita sekarang sampai ice cream rasa udang. Mereka benar-benar seafood lover.

Ice Cream Rasa “Sambal Jepang” (Wasabi)


Ini dia rasa ice cream paling aneh dan juga ekstrim. Kalau rasa ice cream yang lain manis, kali ini malah rasa sambal jepang atau disebut dengan wasabi. Wasabi adalah sambal ala Jepang dan sangat terkenal pedas.

7 Rasa Sakit yang Tidak Boleh Anda Remehkan

Pernahkah tiba-tiba Anda merasakan sakit di bagian tubuh tertentu tetapi Anda tidak menghiraukannya dan menganggapnya biasa saja?

Nah, mulai sekarang sebaiknya Anda mulai waspada dan berhati-hati, karena beberapa rasa sakit yang kerap terjadi di tubuh Anda bisa jadi adalah gejala awal dari penyakit mematikan. Berikut 7 di antaranya.

Sakit Kepala
Jangan menganggap remeh sakit kepala. ?Jika Anda sedang mengalami demam, bisa jadi ini adalah sakit kepala sinus,? ungkap Sandra Fryhofer, MD, MACP, juru bicara American College of Physicians. ?Bisa juga Anda mengalami gejala perdarahan otak atau tumor otak jika sakit kepala tersebut berlangsung lama dan semakin parah. Segera hubungi dokter dan periksakan diri Anda,? tambahnya.

Rasa tidak nyaman pada Dada
Rasa tidak nyaman atau nyeri di dada sering dikaitkan dengan gejala pneumonia (inflamasi paru-paru) atau bisa juga gejala penyakit jantung. Ketidaknyamanan yang berhubungan dengan penyakit jantung biasanya dirasakan di dada bagian kiri atas, menjalar hingga ke bahu kiri, lengan, dan bahkan disertai mual.
Tanda-tanda ketidaknyamanan pada wanita biasanya lebih halus dan tidak kentara. ?Gejala penyakit jantung dapat juga berupa ketidaknyaman di perut. Biasanya terjadi saat tubuh dalam kondisi lelah, dan banyak orang yang menganggapnya sebagai sakit perut biasa,? ujar Jerome Cohen, MD dari Saint Louis University School of Medicine.

Nyeri Punggung Bagian Bawah
Menurut Profesor Brangman dari SUNY Upstate Medical University di Syracuse, New York, nyeri punggung bagian bawah kerap dihubungkan dengan penyakit arhtritis. Namun bisa juga menjadi tanda awal serangan jantung dan gangguan kesehatan di perut.
?Salah satu bahayanya adalah diseksi aorta (pecahnya pembuluh darah aorta). Ini dapat terjadi jika orang tersebut memiliki riwayat tekanan darah tinggi, diabetes, dan kebiasaan merokok,? tambah Brangman.

Sakit Perut
Sakit perut juga tidak bisa dianggap remeh. Mengingat di dalam perut terdapat organ-organ penting seperti lambung, kandung empedu, usus, liver, dan lainnya. Jika Anda mengalami sakit perut di sebelah kiri mungkin saja lambung Anda yang bermasalah. Namun, jika sakit tersebut sering muncul di perut sebelah kanan, bisa jadi liver dan kandung empedu Anda yang mengalami gangguan. Segera periksakan diri ke dokter jika Anda mengalami gejala tersebut.

Nyeri di Betis
Salah satu bahaya yang umumnya kurang disadari adalah Deep Vein Thrombosis (DVT), yaitu darah beku yang terdapat di pembuluh darah betis. Menurut Prof. Brangman, jika bekuan darah tersebut terlepas dan terbawa menuju paru (pulmonary embolism), maka bisa berujung pada kematian.

Rasa Terbakar di Kaki
Beberapa pasien diabetes tidak menyadari bahwa dirinya mengidap penyakit tersebut sebelum mengalami beberapa gejala seperti Peripheral neuropathy.
Peripheral neuropathy adalah salah satu gejala awal diabetes. Peripheral neuropathy biasanya ditandai dengan rasa sakit seperti terbakar dan ditusuk jarum pada bagian kaki dan tungkai. Gejala tersebut akan muncul jika terjadi kerusakan saraf.

Rasa Sakit Samar atau tidak Terdeteksi Secara Medis
Umumnya penderita depresi akan mengalami rasa sakit di beberapa bagian tubuhnya, demikian pendapat Thomas Wise, MD, seorang psikiater di Inova Faiefax Hospital. Penderita depresi biasanya menderita sakit kepala yang samar-samar, juga sakit perut, atau anggota tubuh lainnya.
Kadang kombinasi rasa sakit muncul di beberapa bagian tubuh. Rasa sakitnya kronis tetapi tidak parah, maka umumnya diabaikan. Makin tinggi depresi Anda makin sulit pula Anda menggambarkan rasa sakit tersebut. ?Rasa sakit itu walaupun tidak parah perlu ditangani sebelum menyebabkan perubahan-perubahan struktural di otak,? ujar Wise seperti dilansir webMD.

Segera hubungi dokter jika Anda mengalami beberapa gejala di atas berkepanjangan. Salam sehat. (dan)

sumber : http://id.she.yahoo.com/7-rasa-sakit...232429044.html

[Slurp!] Ice Cream rasa GOLD

Dari judul nya agan2 pasti aneeh kok Ice cream rasa nya gold … Tapi mungkin juga udah ada yang bisa nebak?? Yuuppp apalagi kalo bukan Jeng Jeng “MAGNUM “

Spoilerfor Pasti Mupeng kalo liat yang ini:



Nah, itu gan penampakan dari ice cream yang iklannya cukup unik itu! Agan-agan pasti udah ada yang nyobain atau mungkin ada yang belum nyobain “Es krim vanila lembut dengan saus sea salt caramel yang dilapisin cokelat Belgia berwarna emas tebal dan renyah”

Resminya sih gan, Magnum Gold udah diluncuriin di Indonesia 14 September 2012 kemarin! Woow
Tempatnya di M Café by Magnum Ice Cream, di Grand Indonesia.

Varian baru es krim Wall's Magnum ini udah ane coba,gan! Maknyuus bangeetttt
Acara peluncurannya hebooh bangeet , banyak artis dan sosialita yang berbalutkan pernak-pernik emas menjadi saksi peluncuran es krim emas pertama di Indonesia, yang benar-benar istimewa itu. Pasti kebayang kan gan mewahnya kaya gimana perciis kaya iklannya yang seru itu loh gan

Spoilerfor :




Nah agan pasti udah taukan video diatas tadi, sepasang suami dan istri nikmatin ice cream Magnum Gold sampe dibela-belain ngebobol gudangnya padahal besoknya bakalan ada launchingnya tuh ice cream hahahaha

Kayanya video ini bakalan diaplikasiin beneran di Indonesia sebagai rentetan untuk menyambut Magnun Gold dateng ke Indonesia. Nah, masih dalam suasana perayaan launching Magnum Gold, Wall’s Magnum mengundang para pleasure seekers dalam acara Magnum Gold Masterpiece yang akan diadakan di tiga kota besar, yakni Jakarta, Bandung, dan Surabaya dengan keseruannya dan yang paling menarik lagi gan, hadiahnya emas beneran gan!

Rencananya bakalan ada di 3 kota, ini dia gan kota-kotanya catet tanggal maen nyaa!!


Quote:
Bandung at Bandung Supermall --> 19-21 Oktober 2012
Spoilerfor BSM:




Quote:
Surabaya at Surabaya Town Square --> 02 – 04 November 2012
Spoilerfor SuToS:




Quote:
Jakarta at Central Park --> 16 – 18 November 2012
Spoilerfor Jakarta Central Park:




Buat agan yang seneng ama ice cream yang atu ini dan tinggal disekitar kota2 diatas buruan datang deh buat tau keseruannya sekalian Nikmati gigitan mewah Magnum Gold dan Menangkan emasnya!
Wooww

Niih gan TKP nya

----- Magnum Gold, As Good As Gold -----


Spoilerfor :

Silahkeun di atau diberi