Tampilkan postingan dengan label Minum. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Minum. Tampilkan semua postingan

Design MUG yang akan menemani anda saat minum kopi.

Design MUG yang akan menemani anda saat minum kopi.
Buat agan-agan yang suka minum kopi, nih ane liatin design mug yang unik dan tentunya kreatif.

Jangan lupa kasih ya gan.
cekidot!

Golf Mug

Spoilerfor mug:


Square Mug
Spoilerfor mug:


Zipper Mug
Spoilerfor mug:


Mood Mugs
Spoilerfor mug:


Ear Mug
Spoilerfor mug:


Chalkboard Mug
Spoilerfor mug:


Tie Tea Cup
Spoilerfor mug:


Gun Handle Mug
Spoilerfor mug:


Toiler Mug
Spoilerfor mug:


Animal Face Mug
Spoilerfor mug:


Tea or Coffee Mug
Spoilerfor mug:


Teeth Mug
Spoilerfor mug:


Moustache Mug
Spoilerfor mug:


Coffee Bean Mug
Spoilerfor mug:


Guitar Mug
Spoilerfor mug:


Heart Mug
Spoilerfor mug:


Homer Simpson Mug
Spoilerfor mug:


Rubik's Cube Mug
Spoilerfor mug:


Giant Mug
Spoilerfor mug:


Smashed Mug
Spoilerfor mug:


Stormtrooper Mug
Spoilerfor mug:


Slim Cup
Spoilerfor mug:


Ctrl + Alt + Del Mug
Spoilerfor mug:


Camera Lens Mug
Spoilerfor mug:


Stacked Cups
Spoilerfor mug:


Smile Cups
Spoilerfor mug:


Sumber: LINK

Demikan Thread dari saya, semoga menambah inspirasi anda.
jangan lupa rate dan cendolnya ya gan...

SOURCE: www.kaskus.co.id

Fakta Sebenarnya Tentang Mitos Minum Kopi

Asslamualaikum... Agan-agan pasti sudah tidak asing dengan yang namanya KOPI, bagi yang pecandu kopi berikut ane share tentang fakta sebenarnya tentang mitos minum kopi.

Namun sebelumnya cek dulu :

Spoilerfor No Repost:

Quote:

Quote:Mitos minum kopi berasal dari zaman kuno. Popularitas kopi telah membuat orang percaya berbagai hal yang berbeda tentang bagaimana kopi mempengaruhi kesehatan kita. Beberapa hal tentang kopi adalah benar, yang lain hanyalah sebuah mitos yang telah dipertahankan selama bertahun-tahun.

Kopi sering disalahkan karena kandungan utamanya, yaitu kafein. Kafein adalah zat alami yang ditemukan dalam daun, biji atau buah-buahan, di lebih dari 60 tanaman. Ini termasuk kopi, biji kakao, kacang cola dan daun teh, digunakan untuk membuat banyak minuman ringan favorit atau minuman seperti kopi, teh, minuman cola dan berbagai makanan, seperti cokelat.

Spoilerfor Beberapa Fakta Tentang Kopi dan Kafein:
- Kopi dikonsumsi setiap hari oleh 80% -90% populasi orang dewasa.
- Bagi jutaan orang, kopi adalah gairah yang nyata.
- Kopi adalah sebuah kenikmatan dalam kehidupan sehari-hari.
- Ada banyak kesalahan persepsi tentang sifat-sifat kopi dan efeknya pada kesehatan kita.
- Orang-orang menyukai minuman yang mengandung kafein sejak zaman kuno.
- Kopi mulai digunakan di Afrika sekitar tahun 575 AD, dimana biji kopi digunakan sebagai uang sekaligus dikonsumsi sebagai makanan.
- Kafein, kandungan utama dari kopi, ditemukan di lebih dari 60 tanaman yang berbeda.
- Kafein juga dapat diproduksi secara sintetis dan digunakan sebagai bahan tambahan dalam makanan, minuman dan minuman ringan.
- Kafein juga digunakan dalam obat (biasanya dapat dibeli dengan menggunakan resep).


Spoilerfor Produk yang mengandung kafein:
Hanya kopi yang mengandung kafein? Tidak.

Berikut adalah kandungan kafein dalam berbagai jenis minuman :
- Kopi yang disaring : 90 mg
- Kopi Instan : 63 mg
- Kopi yang mangalami pemurnian kafein : (masih mengandung) 3 mg
- Teh: 42 mg
- Es teh: 70 mg
- Cokelat susu: 5 mg
- Minuman ringan cola : 16 mg
- Susu cokelat: 6 mg
- Cokelat hitam setengah manis : 20 mg

Spoilerfor Apakah Sifat dari Kafein?:
Kafein adalah stimulan ringan. Orang-orang memiliki kepekaan yang berbeda-beda terhadap kafein. Meskipun banyak orang dapat minum beberapa cangkir kopi dalam satu jam dengan tidak mendapat efek samping, orang lain mungkin merasakan beberapa efek setelah meminum satu cangkir.

Kafein meningkatkan kadar dopamin di otak. Dopamin membuat kita merasa lebih baik dan meningkatkan suasana hati kita.
Kafein memiliki sifat penting yang mempengaruhi sistem dan fungsi tubuh yang berbeda.

Kafein mempengaruhi otak dan pada kenyataannya merupakan stimulan sistem saraf pusat. Survei terbaru menunjukkan bahwa dosis sedang akan memperbaiki daya ingat.

Kafein mempengaruhi juga sistem kemih. Ia memiliki sifat diuretic. Hal ini dianggap bahwa dalam dosis tinggi dan diuresis meningkat dapat menyebabkan dehidrasi. Itulah mengapa mereka yang minum minuman dengan konsentrasi tinggi kafein juga harus minum banyak air putih.

Kafein juga dapat menyebabkan nafsu makan menurun.

Sensitivitas dari setiap individu terhadap kafein berbeda-beda. Hal ini berarti bahwa setiap orang memiliki respon yang berbeda terhadap kafein.

Berikut 12 Mitos Tentang Kopi
Quote:1. Kopi dapat menyebabkan insomnia?

Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang tidak terlalu sering meminum kopi. Mereka mungkin mengalami insomnia dan tidur mereka terganggu jika kopi dikonsumsi 30-60 menit sebelum tidur. Beberapa orang malahan tidak bisa tidur sama sekali, meskipun mereka minum kopi tiga atau empat jam sebelum tidur. Semua kembali pada kepekaan setiap orang pada kopi.

Bagi mereka yang minum kopi secara teratur, kafein tidak mempengaruhi tidur mereka. Untuk mencegah insomnia dari kopi, solusi terbaik adalah dengan tidak minum kopi atau tidak mengkonsumsi produk yang mengandung kafein setelah jam lima sore.

Quote:2. Kopi membantu melepaskan stres?

Tidak! Justru sebaliknyalah yang benar. Kafein membantu meningkatkan stres pada orang-orang dengan adanya rasa cemas dan akan menambah penderitaan pada orang-orang yang mengalami kepanikan.

Quote:3. Bisakah kita mengkonsumsi kopi sambil meminum obat?

Tidak logis memang melarang konsumsi satu atau dua cangkir kopi untuk seseorang yang sedang menjalani perawatan dengan obat-obatan. Perlu dicatat bahwa kafein dapat meningkatkan atau melemahkan pengaruh obat-obatan tertentu. Obat stres, anti-depresi, dan obat tidur/bius tidak boleh dikonsumsi berbarengan dengan kopi dalam jumlah besar. Obat-obatan jenis lain dengan kuantitas kopi yang wajar (1 atau 2 cangkir) masih diperbolehkan.

Quote:4. Kopi dan rokok adalah kombinasi yang buruk?

Kopi dan rokok biasanya dikonsumsi bersama-sama. Semua penelitian telah menunjukkan bahwa perokok memiliki kecenderungan untuk mengkonsumsi kopi dalam jumlah yang lebih besar dibandingkan non-perokok. Nikotin memiliki efek mempercepat penghapusan kafein dari tubuh dan perokok merasa perlu untuk mempertahankan tingkat kafein dalam tubuh sehingga meningkatkan asupan kafein.

Menurut hasil penelitian, mereka yang berhenti merokok tidak mengurangi konsumsi kopi sampai setidaknya enam bulan. Perlu diingat bahwa kopi tanpa kafein akan meningkatkan keinginan untuk merokok.

Quote:5. Kopi dapat memperlancar pencernaan?

Banyak orang memiliki persepsi bahwa minum kopi setelah makan diperlukan untuk melancarkan pencernaan. Namun berbagai penelitian tidak mengkonfirmasi pandangan ini, terutama karena kopi membuat proses pencernaan makanan lain menjadi lebih sulit. Sensitivitas setiap orang untuk kopi juga relevan dalam kasus ini.

Quote:6. Kafein meningkatkan risiko penyakit jantung?

Pada orang sehat, konsumsi kopi dengan tingkat sedang (2-4 cangkir sehari) tidak memiliki efek buruk pada jantung. Tidak ada penelitian yang bisa mengkonfirmasi bahwa ada hubungan antara serangan jantung dan konsumsi kopi.
Sehubungan dengan tekanan darah, kopi, teh dan minuman lain yang mengandung kafein, tidak menyebabkan peningkatan tekanan darah. Beberapa orang yang sensitif terhadap kafein mungkin memiliki kemungkinan kecil peningkatan tekanan darah, yang biasanya berlangsung tidak lebih dari beberapa jam.

Quote:7. Kopi adalah candu?

Berhenti mengkonsumsi kopi secara tiba-tiba bagi mereka yang minum kopi secara teratur dapat membawa gejala sebagai berikut : kelelahan, mengantuk, sakit kepala, dan iritasi. Gejala-gejala tersebut biasanya muncul setelah 12-14 jam dari gelas kopi terakhir. Dengan secangkir kopi gejala-gejala tersebut akan menghilang segera. Namun sebetulnya gejala-gejala tersebut secara bertahap akan hilang sepenuhnya setelah satu minggu.

Tidak ada jumlah tertentu dari kopi, untuk menciptakan ketergantungan pada kafein. Bahkan secangkir kopi atau tiga minuman cola, sudah cukup untuk menimbulkan kecanduan pada individu yang rentan.

Quote:8. Kafein meningkatkan risiko kanker?

Kecurigaan bahwa kafein bisa menjadi pemicu beberapa jenis kanker belum dibuktikan dengan penelitian ilmiah. Dua studi terbaru menemukan tidak ada hubungan antara minum kopi dan kanker.

Quote:9. Kafein memiliki kontribusi terhadap perkembangan penyakit payudara?

Semua studi klinis sampai saat ini menunjukkan bahwa konsumsi kafein tidak meningkatkan risiko kanker payudara dan tidak terkait dengan perkembangan penyakit payudara.

Quote:10. Kopi memperkuat seksualitas?

Kopi tidak berhubungan dengan kelamin, tetapi dapat membantu menciptakan suasana tubuh yang lebih baik. Meskipun ada kasus-kasus yang berhubungan dengan kesuburan terkait konsumsi kopi yang berlebihan. Dalam kasus seperti itu maka dianjurkan untuk pasangan membatasi konsumsi kopi.
Quote:11. Kafein lebih mempengaruhi anak-anak dibanding orang dewasa?

Anak-anak tidak lebih sensitif terhadap efek kafein dibanding orang dewasa. Secara umum kafein dikeluarkan dari tubuh dua kali lebih cepat pada anak-anak dibandingkan pada orang dewasa.

Terlepas dari kenyataan bahwa konsumsi kopi dengan tingkat sedang pada anak-anak tidak menimbulkan risiko, kita harus tetap menghindari memberikan anak minuman berkafein karena bisa mempengaruhi pola makan mereka.

Sebagai tambahan, anak-anak yang hiperaktif, kafein tidak boleh diberikan karena dapat menyebabkan agitasi (pergolakan emosi).

Quote:12. Kopi dapat membantu memulihkan anda dari mabuk?

Kita perlu menegaskan sekali lagi bahwa kopi dapat membantu seseorang pulih dari mabuk dan membuatnya merasa lebih tenang adalah benar-benar mitos. Kopi tidak memiliki penawar untuk mabuk. Apa yang dilakukan kopi adalah membantu orang yang mabuk tetap terjaga.
Sumber
Thread ane yang lain

SOURCE: www.kaskus.co.id

Cegah Kanker Pankreas dengan Minum Jus Pare



Menurut sebuah penelitian terbaru para ilmuwan di Universitas Colorado, Denver, Amerika Serikat, jus pare bisa mencegah kanker pankreas.

Rasanya yang pahit, ternyata tetap digemari masyarakat India dan China sejak berabad-abad silam. Para peneliti yang mempublikasikan temuan ini dalam jurnal Carcinogenesis menyebutkan pare mampu menghambat sel kanker pankreas untuk memetabolisme glukosa. Dengan begitu, sumber energi terkuras dan sel kanker menjadi mati.

?Tiga tahun sebelumnya, para peneliti menemukan bahwa ekstrak jus ini juga berpengaruh pada sel kanker payudara dengan hasil yang sangat bagus, ?kata Kepala Program Pengendalian dan Pencegahan Kanker Rajesh Agarwal seperti dikutip TheHindu.

Penyakit diabetes biasanya menjadi awal mulainya kanker pankreas dan pare bisa digunakan untuk mengendalikan kecenderungan ke arah itu.

?Jus ini sering dikonsumsi oleh masyarakat di negara Asia dan terbukti mampu memengaruhi proses metabolisme glukosa sehingga sumber energi bagi berkembangnya sel-sel kanker terhambat dan mati,? kata Agarwal.

Agarwal menyebutkan kalau perubahan dalam metabolisme dalam sel kanker pankreas ini diaktivasi oleh protein kinase AMP-activated. Kinase adalah sebuah enzim yang menjadi sumber energi pada sel pankreas. Mungkin bukan kebetulan juga kalau pare bisa mengatur sekresi insulin.

Hal ini dibuktikan peneliti lewat pengujian terhadap tikus eksperimen yang diberi jus pare. Hasilnya, sekitar 60 persen tikus yang diberi jus pare, kecil kemungkinan menderita kanker pankreas.

?Ini adalah penemuan yang sangat menarik. Banyak peneliti yang mencoba rekayasa obat baru untuk meningkatkan kemampuan sel kanker. Padahal dengan jus pare, secara alamiah seseorang akan mendapatkan manfaatnya,? lanjut Agarwal.

SUMBER

Meski rasanya pahit ternyata Pare sangat bermanfaat

Minum Susu dan Keju Berbahaya Bagi Penderita Kanker Payudara



Sebuah penelitian di Amerika baru-baru ini mengungkapkan bahwa mengonsumsi tiga jenis cemilan yang dianggap sehat itu ternyata dapat menghambat peluang kelangsungan hidup bagi wanita yang menderita kanker payudara. Itu karena hormon estrogen yang terdapat dalam susu dan produk susu lainnya dapat mendorong pertumbuhan tumor.

Para ilmuwan menunjukan susu yang paling banyak dikonsumsi di inggris dan amerika serikat, semua itu berasal dari sapi hamil yang kaya akan hormon estrogen. Wanita yang mengonsumsi satu produk yang mengandung penuh lemak susu setiap hari, 50 persen kemungkinan akan meninggal akibat penyakit tersebut.

Sekitar satu dari delapan orang wanita akan mengembangkan kanker payudara di beberapa titik dalam hidupnya, dan ada sekitar 50.000 kasus baru per tahunnya. Meski pun peluang kelangsungan hidup yang jauh lebih baik daripada bentuk-bentuk lain dari penyakit itu masih mengarah ke 11.800 kematian setiap tahunnya.

Menurut Susan Kutner dari pusat perawatan payudara mengatakan, banyak wanita yang menanyakan apa yang semestinya ia makan. Dan dengan mudah Susan menjawab untuk menyarankan wanita tersebut beralih ke produk susu rendah lemak.

"Penelitian ini khusus melihat wanita yang telah didiagnosa dengan kanker payudara. Dan, seberapa rendah atau tinggi produk lemak susu mungkin mempengaruhi," ungkap Sally Greenbrook seperti dikutip Dailymail. (pm)

SUMBER

Semoga Informasi ini bisa bermanfaat ya gan

Vampir Sesungguhnya, Wanita Ini Kecanduan Minum 1 Liter Darah Tiap Hari


Lancaster, California, Di film-film, vampir digambarkan sebagai makhluk penghisap darah. Tapi ternyata makhluk peminum darah itu tidak hanya ada di film, karena di kehidupan nyata seorang wanita pun dikenal sebagai vampir sesungguhnya.

Michelle (29 tahun) memiliki kecanduan yang bisa disebut paling aneh. Bagaimana tidak, seniman tato ini kecanduan minum 1 liter darah setiap hari. Ia sudah menenggak darah sejak masih remaja dan kini tak bisa dalam suasana hati baik tanpa melakukan 'ritual' tersebut.

"Darah sama pentingnya dengan air untuk saya," ujar Michelle, dalam tayangan 'My Strange Addiction' TLC, seperti dilansir Daily Mail, Senin (18/3/2013).

Michelle mengaku suka minum darah saat sedang membaca, bersantai, menonton TV dan melukis. Baginya, tak ada waktu yang buruk untuk minum darah. Saking kecanduannya, wanita asal Lancaster, California, ini tidak bisa memulai hari tanpa menenggak darah.

"Saya minum dan saya mendapatkan energi," tambahnya.

Meski disebut 'the real-life vampire', tapi yang diminum Michelle adalah darah babi. Ia lebih menyukai rasa darah babi ketimbang darah sapi, yang menurutnya terasa lebih asin.

'Ritual' tersebut bisa dilakukannya dengan cara menenggak langsung dari gelas, memasaknya terlebih dahulu atau mencampurnya dengan bahan makanan lain.

Walaupun tampak aneh dan menjijikkan bagi kebanyakan orang, Michelle mengaku meminum darah sama halnya dengan minum wine. Bila dihitung-hitung sejak pertama kali minum darah 10 tahun yang lalu, setidaknya sudah 3.785 liter darah yang sudah masuk ke tubuhnya.

"Saya mudah marah dan tidak ingin meninggalkan rumah sebelum minum darah," tutupnya.

Jangan Minum 4 Minuman Ini untuk Mengatasi Haus

Jangan Minum 4 Minuman Ini untuk Mengatasi Haus

Spoilerfor bukti no repost:



ALANGKAH BAIKNYA SEBELUM KOMEN, AGAN² BACA DULU YA ISI THREADNYA..KOK MASIH BANYAK YANG TANYA BEGINI-BEGITU, PADAHAL JAWABAN DARI PERTANYAANNYA UDAH TERTULIS DI POIN 1-4
Jakarta, Penting bagi Anda untuk minum lebih banyak cairan agar terhindar dari dehidrasi dan metabolisme tubuh dapat berjalan dengan lancar. Ada beberapa jenis minuman yang perlu Anda hindari untuk meredakan rasa haus akibat dehidrasi.

Seseorang membutuhkan cairan untuk dapat menjalankan fungsi tubuhnya dengan baik. Air adalah unsur kunci dalam darah, getah bening dan keringat, yang juga berfungsi membantu pencernaan, bantal sendi dan jaringan, dan membantu mengatur suhu tubuh.

Bahkan, lebih dari setengah dari berat tubuh manusia hanyalah air. Air juga membantu Anda agar tetap merasa berenergi, sehingga Anda akan merasa lelah atau sakit kepala ketika kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi. Anda juga dapat mengalami sembelit atau bahkan infeksi saluran kemih.

Para ahli juga telah menyatakan bahwa setiap orang perlu minum 8 gelas air sehari. Namun, kebutuhan setiap orang berbeda, tergantung pada usia dan ukuran, tingkat aktivitas dan bahkan cuaca. Yang juga penting adalah seberapa banyak air yang Anda peroleh melalui makanan. Buah-buahan, sayuran, dan sup dapat berkontribusi terhadap tingkat cairan tubuh.

Jangan sembarangan dalam memilih minuman untuk mengatasi dehidrasi. Beberapa minuman mungkin dapat mengatasi rasa haus dengan cepat tetapi juga lebih banyak memiliki dampak buruk bagi kesehatan.

Seperti dilansir Besthealth, Kamis (14/3/2013) berikut adalah pilihan jenis minuman yang terburuk untuk tetap terhidrasi:

1. Minuman manis
Anda mungkin tidak lagi merasa haus setelah minum minuman manis, seperti sari buah, soda, atau sirup. Tetapi minuman tersebut sarat dengan kalori karena sekitar 355 mililiter cairan manis biasanya mengandung 10 sampai 13 sendok teh gula.

Daripada mengambil minuman manis untuk mengatasi rasa haus, cobalah memberikan tambahan rasa yang alami pada air putih. Misalnya menambahkan perasan air sari lemon atau jeruk nipis ke dalam air putih yang membuat rasanya lebih menarik.

2. Jus buah dan sayuran
Jus buah dan sayuran memang dapat menyegarkan kembali tenggorokan yang kering karena dehidrasi, ditambah dengan manfaat vitamin dan mineral. Tetapi jus juga mungkin menyumbangkan kalori yang berlebihan karena seringkali ditambahkan gula.

Selain itu, jus juga dapat meninggalkan efek buruk bagi kesehatan mulut. Cobalah untuk tidak minum lebih dari secangkir jus buah atau sayuran dalam sehari. Akan lebih baik jika Anda makan buah-buahan tersebut secara utuh, misalnya tomat, semangka dan jeruk yang kaya akan kandungan air dan serat yang penting.

3. Minuman energi
Minuman energi mengandung gula dalam jumlah besar dan tinggi kandungan kafeinnya, yang mungkin menimbulkan risiko kesehatan, terutama untuk anak-anak, remaja dan wanita hamil atau menyusui. Daripada mengusir haus dengan minuman energi, Anda dapat memilih susu sebagai gantinya.

Susu adalah minuman yang menawarkan energi dan 80 persennya berupa cairan yang dilengkapi dengan protein, karbohidrat, sedikit lemak dan masih banyak nutrisi lainnya.

4. Alkohol
Alkohol memang dapat mengobati rasa haus, tetapi bukannya mengusir dehidrasi, alkohol dapat menyebabkan rasa haus setelahnya.


Pesan TS: Semua minuman diatas memang bisa mengatasi rasa haus. Tapi Solusi yang paling ajib saat haus yah tetap minum air putih/mineral & pastikan higienis

Jika berkenan timbuk ane ya gan & jangan lupa jika merasa terbantu dengan info yang ada di Thread ini



SUMBER

Inilah Alasan Mengapa Anda Harus Minum Air Hangat & Lemon!


Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda
Lemon mengandung banyak vitamin C dan potasium. Vitamin C sangat bagus untuk melawan pilek dan kalium merangsang fungsi otak & saraf dan membantu mengontrol tekanan darah.

Menyeimbangkan pH
Lemon merupakan makanan yang sangat alkali, percaya atau tidak. Ya, mereka adalah asam sendiri, tapi di dalam tubuh kita mereka basa (asam sitrat tidak menciptakan keasaman dalam tubuh dimetabolisasikan begitu). Basa dalam tubuh adalah kunci untuk kesehatan yang baik.

Membantu menurunkan berat badan
Lemon mengandung banyak serat pektin, yang membantu melawan rasa lapar. Hal ini juga telah menunjukkan bahwa orang-orang yang mempertahankan diet lebih, alkalin dapat menurunkan berat badan lebih cepat.

Membantu Proses Pencernaan
Air hangat berfungsi untuk merangsang saluran pencernaan dan peristalsis-gelombang kontraksi otot dalam dinding usus yang menjaga hal-hal yang bergerak. Lemon dan limau juga tinggi mineral dan vitamin dan membantu melonggarkan ama, atau toksin, dalam saluran pencernaan.

Bertindak sebagai diuretik, lembut alami

Jus lemon membantu menghalau bahan yang tidak diinginkan karena lemon meningkatkan laju buang air kecil di dalam tubuh. Racun, oleh karena itu, dilepaskan pada tingkat yang lebih cepat yang membantu menjaga saluran kemih Anda sehat.

Membersihkan kulit
Vitamin C membantu mengurangi keriput dan noda. Air lemon pembersihan racun dari darah yang membantu menjaga kulit jelas juga.

Hidrasi sistem getah bening
Minum segelas membantu memulai hari Anda dengan catatan hidrasi, yang membantu mencegah dehidrasi (tentu) dan kelelahan adrenal. Ketika tubuh Anda mengalami dehidrasi, atau sangat dehidrasi (kelelahan adrenal) tidak dapat melakukan semua fungsi yang tepat itu, yang mengarah ke penumpukan beracun, stres, sembelit, dan berjalan pada daftar.
Adrenal Anda terjadi menjadi dua kelenjar kecil yang duduk di atas ginjal Anda, dan bersama dengan tiroid Anda, menciptakan energi. Mereka juga mengeluarkan hormon penting, termasuk aldosteron. Aldosteron adalah hormon yang dikeluarkan oleh adrenal Anda yang mengatur tingkat air dan konsentrasi mineral, seperti sodium, dalam tubuh Anda, membantu Anda tetap terhidrasi. Adrenal Anda juga bertanggung jawab untuk mengatur respons stres Anda. Jadi, intinya adalah bahwa Anda benar-benar tidak ingin main-main dengan dehidrasi!

SUMBER ARTIKEL

Semoga Informasi ini bermanfaat ya gan buat kita semua